Thérapie centrée sur le corps
La thérapie corporelle est une méthode de traitement efficace pour les troubles psychosomatiques, les traumatismes et les symptômes tels que la tension, la douleur ou le stress. Il utilise des techniques intégrées de diverses disciplines.
En appliquant des techniques de tissus myofasciaux douces ou plus intenses et des mouvements régulateurs de tension, les zones tendues et les blocages du corps sont libérés. Cela donne au client la possibilité de mieux connaître et vivre son corps.
Un stress ou une douleur prolongés conduit souvent à une utilisation incorrecte et exiguë du corps, ce qui peut finalement conduire à une connexion perturbée avec la conscience corporelle. Dans une séance de thérapie axée sur le corps, un travail sur les tissus profonds et des exercices d'expérience sont combinés, afin que le patient réapprenne à expérimenter et à comprendre son corps de l'intérieur.
Cette approche unique rend également la thérapie corporelle très précieuse en combinaison avec d'autres thérapies, comme la psychothérapie, l'ostéopathie ou la physiothérapie.
Quand la thérapie corporelle est-elle indiquée ?
Pour toute forme de problème physique ou psycho-émotionnel qui s'accompagne également de tensions corporelles, de postures et de mouvements exigus ou d'une perception corporelle perturbée. Tels que les problèmes de dos, les maux de tête, la fibromyalgie, les douleurs chroniques, les problèmes de sommeil, les troubles digestifs, ... mais aussi l'anxiété, la panique ou la dépression, la fatigue, le deuil, les plaintes post-traumatiques, les symptômes liés au stress, l'hyperventilation ou tout simplement le mal-être.